今朝

は

ラジオ体操して

２０分
近所を歩いて

から

１日を始めた。

ストレッチをして

近所の人に
挨拶して

いろいろ
祈りながら

心を
整えて。

愛を
感じた。

いっぱい

愛を
吸い込んだ。

外向きな
心が

キャッチする

いろいろ。

生かされている
ことに

勇気と
力を

もらった。

心と
体は

つながってる。