涙

またまた真夜中のつぶやき。

愛してるなぁ、、と思って
涙が出る。

大切で、
自分の一部が痛いみたいで、
涙が出る。

力無さに
涙が出る。

もらう愛に
涙。

真夜中のつぶやき

もうすでに９月２９日ですが、
９月２８日のつぶやき。。

もう９月も終わり。

夏も終わって秋。

何か虫が鳴いてる。

外からの空気が
冷たい。

眠たいまぶたが重い。

耳鳴りがしてる。。


生きてることに
感謝。

寝る場所があって
感謝。

言葉で表現できることに
感謝。

たくさん良い実をならせることが
できるといいな。

ゆっくり

行こ。
過ぎて行く
景色に
目を向けたいから。

ゆっくり。

過ぎて行く
景色を
楽しみたいから。

過ぎて行く
それぞれを
ちゃんと心に
感じたいから。

ゆっくり。
ね。

時間

の流れって
何か
せつない。

季節が変わる時、
風の中に
時間の流れを
感じて
何かせつない。

人と別れる時も。
引っ越す時も。
end of an era
って感じで
何かせつない。

過ぎてしまった時間を
追うからかな。
何かせつない。

毎日の生活の中で
そういう時間の流れを
感じれていたい。
確実に
流れてる時間。

ただ何となく
通り過ぎてしまうには
重すぎるかも。
二度と帰って来ない
んやから。

愛

やさしさが
心に
ある時、
それは
誰かから
愛をもらっている時。

自身の中に
やさしさなんて
自動的に
湧かない。

愛から
離れてると
心が
きしむ。
やさしさも
少なくなっていく。

"what the world needs is love"

愛ってすごいね。
全てを解決する
keyやね。

くっついて離れて

人と別れる時
何か
せつなくなる。

一緒に
遊んだり
会ったりして
帰る時。
何か
せつない。

楽しい時間が
終わったんやなぁ、、と。

また自分の時間に
向き合うんやなぁ、、と。

車の中で
音楽を聞きながら。
心が
メロディーに合わせて
動く。

窓から入ってくる風が
時の流れに思えて。
何か
確実に
時は流れてるんやなぁ、、と。

こうして人は
親しい人たちと
さよならをして、
一人で人生を
終えるのかなぁ、、
何て。。

くっついて離れて
またくっついて離れて

一緒の時間があって、
また一人になって。

そうやって
人は
人と混じり合ったり、
一人になったりして
成長してくんかな。

My dearest friend, 誕生日おめでと〜。

苦手

最近良く感じる。

私って
本当励ますのが
下手くそ。

アドバイスを
するのが
本当下手。

何か言わな、、、
と思って、
余計なことを
言ってしまったり。

何か
気持ちを逆なでするような
そんなことを
してしまったり。

元気がない人には
何て
接したらいいか
よくわからんし。

難しいね。
人を元気づけるのは。

だって、
i'm just a human
やもんね。

揺れる

窓際に
寝転んで
松の木を見てた。

細いけど、
高く
まっすぐはえた
松の木が
３本。

風が吹いたら
ゆらゆら
ゆっくり
揺れて。

何か遊んでるみたい。


でも気づいた。

同じ風が吹いても
揺れる木と
揺れない木がある。

他は止まってても
１つだけ
ゆらゆらしてたり。

１つだけ止まってたり。

同じ風が
通り過ぎてる
はずやのになぁ。。


私たちも一緒か。

ふとしたことに
心が反応したり。
気持ちがふらふら
揺れたり。

sentimentalになる瞬間。

人それぞれやもんね。

木も一緒か。

一人の時間

一人の時間ってすごく大切。

特に夜、
一人で過ごす時間がなく
毎日が過ぎると
歯車が
噛み合なくなってくる。

そこから生まれる
想像力とか、
安定感とか、
そういうの、
すごく自分を
支えてると思う。

そういう時間から
生まれる曲が
すごく多い。

心が解放されて
意識が
伸びてく感じ。

曲を書くことは
私にとって
healing process
とても
therapeutic

一人で家で過ごす時間。
my prime timeです。

霧の外

何かに悩む時、
心が
はまり込んでしまう。

悩みの中に。
もんもんとした
黒い霧の中に。

でも
そこに答えはない。

そこにいる限り、
出口は見つからない。

少しだけ
心をそらす余裕。
黒い霧の外。

少しだけの
遊び。

そしたら見えるから。

ぽっかり

何だか急に
心にすきま風が
入ってくる時って
ないですか？

普通にしてたのに
何でかな？

特に何かあった訳じゃ
ないのに。

心がぽっかり
開いてしまって

何だか
乾いてたり
寒かったり
がらんとしてたり

誰かが入ってきて
大切なものを
取っていってしまった
様な。。

一歩

安全圏から
一歩踏み出したら。

内向きな心を
少し外に向けたら。

少し自分の殻を
崩してみたら。

案外大丈夫で。
気持ちが軽くなって。
知らなかった景色に出会える。

光が心に入ってくる。

なまけ心

私は根っからのなまけ者。
家での〜んびりするのがとても好き。

一日スエットで気ままに過ごす。
ドラマなんか見ちゃったり。。

ということで、月曜日の朝はとても誘惑。
”家で一日のんびり”って言葉、
何度頭を横切るか。。

う〜ん、でも休んだら休んだで、
結構後々罪悪感が。。

今日も一日がんばろー。

早さ

インターネットがやっと新しいアパートで開通しました！
これでブログもアップが楽になりまーす。

昨日から思ってたこと。

“早い”ってことが、
今の世の中では良いとされている。

手間をかけずに、食卓に並ぶ料理
若いうちに成功する人たち
宣伝で
“一瞬で〜できます！”とか
“用意するのにたったの３分！”
とかってのはすごく魅力的に写る。

逆に”遅い”ってのはマイナス。

走るのが遅い
結婚が遅い
サービスが遅い

でもそんな早さの中で
絶対的に
私たちがなくしていっているもの、
ってある。

早いサービスを目指す、従業員にかかるストレス。
早く成功するために、見落とされる土台の大切さ。
手軽に食べられるファーストフード、何てのは良くわかる例。


じっくり腰を据えて、
一つのことに取り組む、ってのは
もうオールドファッションなんやろか？

でも本気で一つのことを
成し遂げようと、形にしようと
思ったら、
毎日コツコツ
しっかりした土台を
築いて行くしか
道はない。

早さを競う中で
私たちがなくしたもの
それはすごく大きく、大切なもの

しっかりとした基礎作り

それが軽く見られてるから
現代にあるいろんなもの
建築、音楽、映画、教育、人間関係、、、
すごく薄っぺらい気がする。

一番地味で
一番面倒くさそうな道
それが成功への通り道、
って私は思う。

一人じゃないから

笑顔でいられるのは
あなたのおかげ。
私一人じゃ
暗闇から出られない。

私の中に
音が生まれるのは、
あなたが種を蒔いてくれるから。

一人じゃ何もできない。
でもあなたがいてくれるから
私はここにいられる。
笑顔をくれるのはあなた。
ありがとう。

it's you, four leaf sound.

あいまいさ

いつから世界はこんなに曖昧に写る様になったんやろう。
はっきりと写っていたものの境目がどんどんぼやけてくる。
それが大人になる、ということ？

宇宙

今日は何を書こうか、、と思って、通り過ぎる人たちを眺めていた。

いろんな人がいろんな事を考えて生きている。
同じ空間にいても、全然違う世界にいる。
それぞれの頭の中は違う情景を映し出して、違う世界の中で生きている。

人生に満足している人には、この空間はきっと明るく鮮やか。
悩みの中にいる人には、モノトーンに写ったり。。
忙しい人にとっては、この空間は一瞬の通り道。

同じ空間にいるけど、違う景色、違うムード、
違う世界の中に生きれる私たち。

私たちの脳／心は宇宙。
無限大に広がる。
一瞬でどこへでもいける。
悩みに深く落ちるのも、喜びに満たされるのも、私たちの選択。

心の扉を叩く音。
開くのも、聞こえない振りをするのも私たち次第。
そこからまた世界が変わる。

やさしさ

知っている人のやさしさも嬉しい。
でも知らない人から受けるやさしさ、っていうのも心にしみる。

STOPサインで止まった。
ここは全員が止まらなきゃいけない十字路。
左からも右からもほぼ同時に車が来ていた。
普段なら「お先〜」って感じで先に行ってしまうけど、今日は何となく最後に行こうと思った。

左から来ていた赤いジャガーは当たり前の様に自分の行きたい方向に曲がっていった。
右から来ていた車が行くのを待っていたら、おじさん、どうぞ、ってしてくれた。

すごく嬉しくて、心が温かくなった。
知らない人から、私の存在を尊重してもらった様な。
私という人間がそんな何気ないやさしさに値するのか、、と。
ちょっと大げさやけど、私の存在に対するやさしさが、すごく嬉しかった。

もし私がいつもの様に、エゴにまかせて先に行っていたら、体験出来なかったやさしさ。
心に少しできたゆとりから、また世界が広がって行く。

本当に小さなやさしさかもしれない。
でもそんなやさしさが少しずつ集まって、この世の中を良くするんやろなぁ、、と思う。

我が道、という感じで当たり前に車を運転してるけど、
でも車が与えられているありがたさ、車を運転するのに払っている犠牲、（環境とか）
走りやすい様に舗装されている道、そのために払われた犠牲。

感謝の気持ち。
そこから生まれる配慮、やさしさ、謙虚さ。
人から受けるやさしさ。
そこから生まれる感謝、心の温かさ。
心に生まれるゆとり。

人から受けるやさしさ、ってすごいな。。

今日は９１１
世界が大きく変わった日。
平和を願って。

荷物

重い荷物を持って歩いていて思ったこと。

よくプレッシャーとか、やらなあかんタスクなんかのことを、”重荷"って言う。
「カバンの中を軽くして、、」何ていうフレーズも励ましの歌の中によく使われる。
実際私もそういった曲を書いたと思う。

自分のカバンの中身を思った。
どれも大切。どれにも思いがある。

身軽で歩くことがいいことでもないなぁ。
捨てられない夢。
捨てられない大切な人たち。
人生に愛とかやさしさとかを与えてくれる。

自分勝手に自分の好きな場所へ行っていた時。
自分を縛るものが何もなかった時。
体験出来なかった人間味。
出会えなかった自分。

もちろん、エゴや偏った自信や、そういう捨ててもいい物も、沢山持って私たちは日々過ごしてると思う。
でも、身軽で荷物が少ないの、ってすごく寂しい。
自分の人生の中に大切なもの、犠牲を払っても守りたいものがない、ってすごくむなしくないかな。
自分の好きな物だけをカバンに入れておくのも、どうかな。

荷物を軽くして、いつでもどこへでも行ける生活。
それは沢山の人たちが憧れているかもしれない。
でも本当の自由って、そういう所にはない気がする。
風が吹くまま、気が向くままに生活する中に自由があるんじゃなくて、、、。

やっぱりここに戻る。
自分に与えられている時間を、喜んで精一杯生きる時、そこに知らなかった景色と、自身から解放される鍵が見つけられるんじゃないかな。。

今日のつぶやきです。

嘘と本当

最近良く思うのは、
嘘と本当の境目、ってめっちゃ微妙やなぁ、と。

何が本当で、何が嘘か、何て、この世にあって、私たちにはわからない。
真実と思っていた情報に少し嘘が混ざっていたり。
まったく嘘じゃない嘘とか。
まったく真実じゃない真実とか。
やっぱりこの世は灰色。

自分のことを考えてみると、
嘘をついたつもりがなくっても、時間が経って考えてみたら、何か微妙に真実と違ってたり。。

だから、後ろめたさがないように、歩いて行きたい。
他人に批判されても、関係ない、と思える歩みをしていきたい。

特に、そういう曲を書きたいし、そういう歌を歌いたい。
「あんたの歌も曲も好きじゃない。」と言われても、「そっかぁ、でもこれが私やし。」と言える音楽をしていきたい。

I gotta do what I gotta do.
私の時間を生きたい。

過去／現在／未来

"Past Equals Presence" って何年か前どこかで読んだのか、聞いたのか。
すごくシンプル、やけど、ちょっとドキッとしたのを覚えてる。
「まぁ、いいか。」と怠けて過ごした時間達。
「まぁ、またできるか。」と見過ごして来たこと。
毎日の積み重ねよりも、奇跡的に手元に訪れる、そんな瞬間を心のどこかで待っていた様な。

いつも過去を思っていたり、未来への可能性にふけっていたり。。
“今”をほったらかしにして、気持ちがふらふらとしていた、そんな時期があった。

"Future Equals Presernce"
最近思ったのは、毎日、瞬間、瞬間、小さな選択をしてるなぁ、と。
その小さな選択が集まって、今、”友子”という人格が存在するんやなぁ、、と。
“友子”の周りの環境があるんやなぁ、、と。

現在を大切に生きることの大切さを思う。
自分の気持ちにフォーカスがいってしまって、周りが見えなくなる。
”忙しい”とか”大変”とか、そんな気持ちに押されて行ってしまう。

毎日の流れの中で、足をすくわれてしまわない様に、日々、しっかりと足跡をつけていきたい。

今日のつぶやきです。

お初

日々思ったことを記録していきたいな、と。
歴史は私たちの毎日の生活の中にある気がする。
not on the textbook

与えられてる時間を喜んで大切に生きたい。
まずはそこから、かな。